Menținerea unei vieți active este esențială pentru sănătate și stare de bine, indiferent de forma sau mărimea corpului. Pentru persoanele cu greutate în plus, găsirea activităților potrivite poate părea o provocare, dar există numeroase opțiuni distractive și eficiente. Iată un ghid complet al sporturilor și activităților fizice prietenoase, care te vor ajuta să rămâi în …